Santé

AXA Research Files #5 : Comment mener une vie plus longue et plus saine ?

Le vieillissement provoque un risque plus élevé de contracter le cancer ou la démence. Que pouvons-nous faire pour mieux vieillir ?

Dans cet épisode des AXA Research Files, Greg Foot cherche à savoir s’il est possible de réduire la probabilité d’être sujet aux maladies liées au vieillissement.

Pour en savoir plus, Greg va à la rencontre de Francesca Baggio,une chercheuse soutenue par AXA à l’Institut Max Planck pour la biologie du vieillissement.. Francesca nous explique l’importance des mitochondries et comment les erreurs qui se produisent lors de la réplication des cellules mènent au vieillissement. 

Greg rencontre également Miia Kivipelto, une chercheuse soutenue par AXA au Karolinska Institutet en Suède, pour savoir comment mener une vie plus saine (notamment en pratiquant une activité physique, en adoptant un régime alimentaire adapté, etc.) afin de ralentir le déclin mental chez les personnes âgées.

Pour en savoir plus sur les recherches de Francesca Baggio, retrouvez une interview plus complète ici.

Le cerveau et la santé du métabolisme peuvent ralentir l’apparition des maladies liées au vieillissement. Retrouvez ici quelques conseils pour vous informer sur comment développer la plasticité cérébrale afin de vivre plus longtemps.

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